2018/02/14 17:07
米粉のケークサレ(フランスの塩味のおかずケーキ)
材料 (パウンド型(22㎝)2台分)
・玉ねぎ中サイズ1個(250gくらい)
・じゃがいも(好みの野菜でOK)250g
・ブロッコリー(好みの野菜でOK)250g
・粉チーズ30g
・米粉250g
・ベーキングパウダー 10g
・塩5g
・卵5個
・豆乳150㏄
・オリーブオイル 70㏄
・ナチュラルチーズ 120g
1 野菜をオリーブオイル(大さじ2)で炒め(または茹でる、蒸す)、熱いうちに粉チーズをまぜる。
2 ビニール袋に米粉とベーキングパウダーを入れ振ってまぜる。
3 卵、豆乳、砂糖、残りのオリーブ油を別のボウルに入れ、ダマにならないようよくまぜ、2を加えてまぜる。
4 3に1の野菜、小さく切ったナチュラルチーズを加え混ぜる。
5 型にクッキングシートを敷き、4を流し入れる。オーブンを180℃で予熱開始。(予熱している間、生地を10分ねかす)
6 型をトントンとして空気を抜き、180℃のオーブンで35分焼く、串をさして生地が付かなければ焼き上がり。
7 冷蔵庫で1週間くらい保存可。食べる前にオーブントースターなどで温めて。
※野菜は好みで3種類×250g=750g。ハムやベーコンを、ウインナーを加えても美味(塩を減らして)。パプリカやケチャップを上にあしらうと彩りもキレイ。マヨネーズやチーズをのせると子どもに人気。
ホームパーティや